موضوع: شرٱب ٱلشـ۾ـندر السبت يونيو 26, 2010 5:53 pm
تاخذي وحدة وتغسليها وتقطعيها مكعبات كبار ضعيها في القدر واسكبي عليها 3 كاسات ماء للشرب وخليها تغلي نصف ساعة على نار هادئة وبعدها يؤخذ الشمندر ومائه في الخلاط.. يخلط مع بعض ويعصر عليه 3 حبات برتقال ويسكب في كاس ويشرب طازج.. هذا الشرآب يجعل البشرة خاليه من العيوب ويزيدك نضارة لاتوصف لواستمريتي عليه..